事例
■9月30日
漢方薬煎じ薬 服用開始
■10月11日
煎じ薬はおいしく頂いてます。漢方薬を飲んでいるという安心感からか、心持ち体が楽になったような気がしているが・・・ 。
■11月14日
漢方薬を飲んでから便通がよくなったみたい。
ふわふわ感や、緊張感、不安感は、まだあるが、肩や首筋のこりが、かなり楽になり、たまに「今日は肩がこっているな」と感じるようになった。
今までは、常にこっていたので、ガチガチに張り付いたようになっていて、自分の体と肩の痛みは一体だと思っていたから、そんな風に感じられるのは良くなっている証だと思う。
ふわふわ感や、緊張感、不安感は、まだあるが、肩や首筋のこりが、かなり楽になり、たまに「今日は肩がこっているな」と感じるようになった。
今までは、常にこっていたので、ガチガチに張り付いたようになっていて、自分の体と肩の痛みは一体だと思っていたから、そんな風に感じられるのは良くなっている証だと思う。
■12月24日
ふわふわ感がなくなり、胃の調子もよい。 体がだるいと感じることもない。
生理前になると肩がこる。
生理前になると肩がこる。
■2月13日
一時生理不順になったので、閉経するかと思っていたが、ここのところまた順調です。
緊張感や、不安感も和らいで、以前のような倦怠感や肩こりはなくなってとっても体が楽になり、前向きな気持ちになっている。
この調子ならば精神安定剤の量を減らす方向で担当医とも相談してみたい。
緊張感や、不安感も和らいで、以前のような倦怠感や肩こりはなくなってとっても体が楽になり、前向きな気持ちになっている。
この調子ならば精神安定剤の量を減らす方向で担当医とも相談してみたい。
■4月15日
ずっと安定してるが、なかなか安定剤などの薬をへらす勇気がもてない。
担当医も減薬をしても大丈夫と言ってくれているが、自分の気持ちの整理がなかなか・・・。
もうしばらく、自信がもてるまで今のままの状態を続けていたい。
担当医も減薬をしても大丈夫と言ってくれているが、自分の気持ちの整理がなかなか・・・。
もうしばらく、自信がもてるまで今のままの状態を続けていたい。
耐性、依存性が少ない精神安定剤(マイナートランキライザー)とはいっても、長年に渡って飲み続けていると減薬、廃薬の方向に持っていくのは、簡単ではありません。
逆に、あせって急にやめるのは絶対にだめです。病院の薬を、ただ「副作用がこわい」の一点張りで全く使おうとしない方もいらっしゃいますが、それもよい方法だとは思いません。
上手にメリハリを利かせて使うことは大切です。時間がかかっても大丈夫、この調子ならきっと減薬、廃薬できると思いますので一緒にゆっくりとやっていきましょう。
逆に、あせって急にやめるのは絶対にだめです。病院の薬を、ただ「副作用がこわい」の一点張りで全く使おうとしない方もいらっしゃいますが、それもよい方法だとは思いません。
上手にメリハリを利かせて使うことは大切です。時間がかかっても大丈夫、この調子ならきっと減薬、廃薬できると思いますので一緒にゆっくりとやっていきましょう。